"Пора признать ошибку" – ведущий хронобиолог США о часовых поясах в Казахстане

В Казахстане затянулось рассмотрение петиции за отмену перевода времени. Член рабочей группы по обсуждению этого вопроса, медицинский психолог Евгений Ян привёл мнение ведущего хронобиолога США, директора лаборатории сна и циркадных ритмов Мэри Карскадон. Она записала видео, где высказала свою позицию:

- Многие люди в Казахстане пребывают в постоянном состоянии джетлага. Их тела, их ритмы не синхронизированы с ритмами дня и ночи. Какой смысл в рабочем дне с 9 утра, если солнце светит уже 5-6 часов? Для большинства людей невозможно адаптироваться под такой график. Поэтому для организма это экстремальное испытание, - считает именитый американский учёный.

Она отметила, что тяжелее всех придется подросткам из-за их биологических особенностей.

- Закат – в три часа дня. Детям не остаётся дневного света после школы. У них нет времени поиграть или пойти в спортивные секции, - считает она.

Ещё хуже отразится на здоровье детей, если идти в школу на час раньше. Но и у взрослых из-за сбоев сна возможно усиление воспалительных процессов в организме, которые могут привести к диабету, снижению иммунитета и другим заболеваниям.

- Жизнь по естественному времени не имеет смысла в цивилизованных государствах, к которым относится Казахстан, - выразила уверенность Мэри Карскадон, профессор, доктор наук, почётный член международного сообщества хронобиологов.

Она отметила, что сейчас самое время сказать: мы сделали ошибку и стоит вернуться к разумным часовым поясам.

- Три часовых пояса для вашей страны было бы оптимально, точно лучше, чем одна часовая зона. Надеюсь, у учёных Казахстана получится убедить государство в том, что это плохой план, - заключила Мэри Карскадон.

Решение о едином часовом поясе в Казахстане приняли на основании заключения местных учёных, которые уверяли, что жить по природному времени очень хорошо, удобно и экономично. Жители нескольких регионов, в особенности Восточного Казахстана, возмущены тем, что теперь летние рассветы начинаются в третьем часу утра, зато вечера невозможно проводить без электрического света, стоимость которого возросла на треть с прошлого года.

Петицию за возврат разумных часовых поясов подписали более 50 000 казахстанцев. Прошло первое заседание рабочей группы по этому вопросу. В неё принимают участие и двое жителей Усть-Каменогорска: Геннадий Пуссеп и Роман Честных.