Как правильно ухаживать за лицом после 50?
Для поддержания молодости и красоты кожи в любом возрасте важно правильно и регулярно ухаживать за ней. Для этого есть разные косметические средства и омолаживающие процедуры. Одно из самых популярных является ультразвуковой лифтинг лица, для которого характерна эффективность, безопасность и относительная безболезненность.
Изменения кожи после 50 лет
С возрастом в коже происходят многочисленные изменения, обусловленные как физиологическими, так и внешними факторами.
Физиологические:
- снижение выработки половых гормонов (эстрогена у женщин). Это приводит к истончению кожи, потере упругости и появлению морщин;
- замедление клеточного обновления. Клетки кожи обновляются медленнее, что делает ее более сухой;
- уменьшение кровоснабжения. Кожа получает меньше кислорода, что негативно сказывается на ее состоянии.
Внешние:
- воздействие солнца. УФ-лучи повреждают коллаген и эластин, появляются морщины, пигментация и др.;
- курение. Никотин и другие химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, повреждают кожу и ускоряют процессы старения;
- неправильное питание. Дефицит витаминов и минералов, избыток сахара и обработанных продуктов негативно сказывается на состоянии кожи;
- стресс. Он может привести к появлению морщин, акне и других проблем.
Старение кожи - естественный процесс, но правильный уход и процедура рф лифтинг помогут сохранить ее здоровой и сияющей на долгие годы. Как ухаживать за кожей лица после 50 подробнее расскажет косметолог на консультации.
Как правильно ухаживать за лицом после 50: основные принципы
Уход за кожей после 50:
- Очищение. Следует использовать мягкое очищающее средство без содержания сульфатов и мыла, умываться утром и вечером, не тереть лицо полотенцем, а аккуратно промокать.
- Увлажнение. Рекомендуется наносить увлажняющий крем утром и вечером. Он должен подходить по типу кожи.
- Питание. Питательный крем наносят 1-2 раза в неделю на ночь. В составе должны быть витамины, минералы и антиоксиданты.
- Защита от солнца. Необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 30 или выше каждый день, даже в пасмурную погоду. Наносят его за 20 минут до выхода на улицу, обновляя каждые 2 часа.
Дополнительный уход за лицом после 50 – маски, пилинг, сбалансированное питание, водный баланс, полноценный сон, отказ от вредных привычек.
Уход за шеей после 50
Кожа шеи особенно тонкая и нежная, поэтому она более подвержена старению, чем кожа лица. После 50-ти выработка коллагена и эластина в этой области замедляется, что приводит к появлению морщин, дряблости и пигментации.
Основные методы ухода - использование специальных кремов и сывороток, массаж и упражнения для укрепления кожи, защита от солнца и вредных факторов.
Таким образом, соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить красоту и молодость на долго, даря уверенность и радость от ухоженного внешнего вида.